PROGRAMME DES STAGES D'AUTO-HYPNOSE.
Niveau 1 : - Accueil et présentation - Votre équilibre personnel - Démysthification de l"hypnose - Echange d'expériences personnelles - Formulation d'objectifs - Affirmations positives - Conscient / Inconscient et applications - Etes-vous suggestibles ? - Exploration de l'endroit de rêve / sécurité Niveau 2 : - Entraînement de l'imagination - Entrée en hypnose - Rédiger son texte de changement - La méthode C.E.S.I.C. - L'écran mental - Accueil et présentation - Votre équilibre personnel - Démysthification de l"hypnose - Echange d'expériences personnelles - Formulation d'objectifs - Affirmations positives - Conscient / Inconscient et applications - Etes-vous suggestibles ? - Exploration de l'endroit de rêve / sécurité Niveau 3 : - La régression à la cause - La technique du "Swish" - Questionnement - L'écran mental - L'estime de soi - Renforcement - Induction et approfondissement - Suggestion - Ancrage - Suggestion post-hypnotiques